Supaya Air Susu Ibu Bertambah

Mengapa:
Air susu ibu (ASI) penting bagi konsumsi bayi yang baru lahir. ASI yang diberikan kepada bayi tanpa cairan lainnya ini disebut juga dengan ASI Ekslusif dan biasanya diberikan selama 6 bulan pertama. Nah masalah yang kadang timbul adalah ketika ASI ini kuantitasnya berkurang, untuk mengantisipasi hal ini ternyata ada ramuan / cara tradisionalnya, berikut beberapa diantaranya.

Cara 1
Bahan:
Daun singkong

Pengolahan:
- Daun singkong direbus dan dijadikan sayur bening.
- Rutinlah memakan daun singkong yang dijadikan sayur bening tersebut setiap harinya

Cara 2
Bahan:
Segenggam daun nangka muda.

Pengolahan:
- Cuci bersih daun nangka dengan air
- Lalu di tanak / uapkan di atas dandang / periuk nasi atau didalam rice cooker (modern dikit )
- Setelah terlihat layu, daun tersebut ditumbuk sampai halus.
- Beri sedikit air (100 ml) lalu peras daun nangka untuk diambil airnya.
- Air tersebut dicampur gula atau garam (sebagai penyeimbang rasa) secukupnya, diaduk, lalu diminum rutin setidaknya 2 kali dalam sehari.

Cara 3
Bahan:
Daun nangka muda

Pengolahan:
- Cuci bersih daun nangka dengan air
- Lalu di tanak / uapkan di atas dandang / periuk nasi atau didalam rice cooker (modern dikit )
- Daun nangka tersebut dimakan sebagai lauk lalapan bersama nasi, bisa dicampur sambal agar lebih nikmat.

Referensi Pelengkap:
Koalisi.org – Manfaat ASI dan Teknik Menyusui

Artikel yang mungkin terkait:

1. Supaya Sperma Tidak Cepat Keluar
2. Obat Rasa Sakit Sewaktu Buang Air Kecil
3. Mengharumkan Vagina
4. AMBEYEN
5. Rasa Gatal Pada Vagina